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Mon Profil

Je suis Psychologue - Psychothérapeute - Coach - Formatrice

Mon numéro ADELI: 929340982

Mes valeurs professionnelles, éthiques et déontologiques prennent source dans les réflexions et principes du " Code de déontologie des psychologues " (code révisé en 2021)

"Le respect de la personne dans sa dimension psychique est un droit inaliénable. Sa reconnaissance fonde l'action des psychologues."
Code de déontologie des psychologues

Je peux vous aider à:

  • Soigner un burn-out, une dépression, à gérer votre stress, à surmonter votre fatigue
  • Appréhender des situations difficiles : prise de décision d'une rupture, deuil, changement, difficultés dans le couple
  • Gérer un stress passager (situation d'examen, prise de parole en public, gestion de conflits, enjeux professionnels…)
  • Surmonter un inconfort dans votre vie tel que les insomnies, les compulsions alimentaires, les addictions diverses, les TOC, les peurs diverses avec ou sans crises d'angoisse (de la foule, de la mort, d'être observé...)
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Vous augmenterez votre estime de vous-même et votre confiance en vous
Vous pourrez initier des changements concrets dans votre manière de gérer les situations

Psychothérapie

Les TCC

Principe

Les TCC sont des thérapies brèves (de quelques semaines à quelques mois), qui portent sur les interactions entre pensées, émotions et comportements et sont préconisées dans le traitement des troubles psychologiques variés, ainsi que pour faire face à bon nombre de situations difficiles. Ces thérapies se concentrent sur les problèmes actuels de la personne, tout en prenant en compte leurs causes historiques. Elles aident le patient à identifier les mécanismes à l'origine de ses difficultés et visent à renforcer les comportements adaptés, lui permettant de dépasser les symptômes invalidants.

Efficacité

Les thérapies comportementales et cognitives sont étroitement liées à la recherche scientifique, qui ne cesse de démontrer leur efficacité.

Pour qui ? Pour quoi ?

  • Pour toutes les personnes, adulte, adolescent ou enfant, devant surmonter une difficulté temporaire et désireuses de retrouver une vie harmonieuse.
  • Pour les personnes souhaitant initier des changements rapides et concrets dans leur vie
  • Pour surmonter certains troubles

Téléconsultation

Gain de temps

La téléconsultation permet de gagner du temps pour les personnes qui ont un emploi du temps surchargé

Facilité

Consulter à n'importe quel moment et de n'importe où

Discrétion

Adaptée aux personnes qui ne souhaitent pas rencontrer les autres patients

Confortable

Permet aux expatriés de pouvoir suivre une thérapie en ligne dans leur langue d'origine

Conseil & Formation

Conseil

Coaching

Accompagnement sur-mesure et personnalisé afin de trouver les solutions appropriées aux problèmes ou blocages qui se présentent

Accompagnement de Projets

Accompagnement bilans professionnels et reconversions, diagnostics d'orientation, jeunes, étudiants

Analyse de pratique professionnelles

Sessions de régulation ou d'analyse de pratiques professionnelles (réflexions d'équipe sur le sens des actions de travail vécues)

Soutien psychologique

Mise en place d'entretiens de defusing et de cellules collectives de soutien psychologique (intervention post-traumatique en entreprise)

Formation

Communication interpersonnelle
Prévention des RPS, gestion des conflits
Management & Leadership, entretien d'évaluation annuelle et entretien professionnel
Co-développement

Ateliers en ligne

Plus d'informations ici

Contact

Consultations à Paris 15ème & Issy-les-Moulineaux